Retraite Yoga & Libération émotionnelle : Rise Above

Rise Above s’adresse à toutes les femmes courageuses et déterminées qui ressentent l’appel d’un nouveau souffle, d’un espace pour se retrouver, se reconnecter, et avancer plus légères, plus libres. Que tu sois novice en yoga ou pratiquante confirmée, que tu cherches un moment de pause, de transformation ou simplement une reconnexion à toi-même, cette retraite a été pensée comme un cocon bienveillant où tu pourras t’élever vers de nouveaux horizons. Si tu te sens prise dans le flot du quotidien, épuisée par le rythme, les responsabilités, les doutes… Rise Above est cette bouffée d’air, ce moment suspendu où tout redevient possible. Pendant 5 jours, tu seras guidée par Sophia dans une expérience immersive qui mêle yoga dynamique, bains sonores, surf, ateliers de transformation et instants de profonde écoute. À travers chaque pratique, tu apprendras à relâcher ce qui ne te sert plus, à retrouver confiance en toi, et à réveiller cette force intérieure qui ne demande qu’à rayonner. “Je serai là pour t’accompagner dans ce voyage de transformation et te donner les outils dont tu as besoin pour briller de tout ton être.”, Sophia. Rise Above, c’est bien plus qu’une retraite : c’est un voyage vers toi. Un espace pour te réaligner, croire à nouveau en tes rêves, te reconnecter à ton corps, à ton cœur, et t’aimer pleinement. Es-tu prête à t’élever ? Professeur de yoga : Sophia Hiad (@sophiahiad_)